EQ（Emotional Quotient）情绪智力，又称情商，是指个体识别、理解、管理和有效运用情绪的能力。与智商（IQ）不同，情商更多影响我们的社交技巧、人际关系的质量，以及在压力下做出明智决策的能力。
巴昂情商量表（EQ-i 2.0）是由心理学家罗伊·巴昂（Reuven Bar-On）编制的标准化情绪智力测评工具，是全球最广泛使用的情商评估系统之一。它从多个维度全面评估一个人的情绪和社会智力。
研究表明，高情商与更好的职业成就、更健康的人际关系、更高的生活满意度密切相关。情商不是固定的，可以通过学习和练习来提升。